Похудение и пролактин

пролактин и вес, как справляетесь? | Красота | Фитнес и диеты

Похудение и пролактин

  • девушки, у кого сильно повышен пролактин, каким образом справляетесь с лишним весом? Какой диеты придерживаетесь? Помогают ли прописанные препараты? И вообще, реально ли при повышенном пролактине бороться с жором и набором веса? 7 лет, как закончила кормить, молоко льет до сих пор, лишних 20 кг, сейчас сдаю анализы, как бороться с этой напастью? ((
  • Дорогая автор, не ищите причину и оправдание в пролактине. У меня одно время пролактин был повышен в 5 раз и таблетки не действовали. С весом у меня проблем никогда не было. Наоборот даже, я худая. Жор это последствие неправильного питания. А вот с молоком, которое льет надо отдельно разбираться. У вас что, за семь лет не нашлось квалифицированного эндокринолога который бы откорректировал проблему? Такие вещи не есть хорошо. Удачи вам.
  • Да так и справляемся. Я поправилась до 85 кг, и врачи ничего не нашли. Худею медленно но верно, ща 63 кг. И, таки буквально недавно врач таки нашла поликистоз яичников и повышенный пролактин. Сказала, что вес я набрала очень даже из за этого. Тока тут палка о двух концах.. дабы ЛЕЧИТЬ поликистоз – нужно худеть )))) Тобишь, низкоуглеводная диета и физ упражнения. Ну, и Диану 35 выписали. Про пролактин еще не знаю, 4 числа к врачу еду. В общем, можно и с ними худеть, как показал личный опыт. Хотя, вероятно без гормональных проблем не было бы набора веса, и похудение бы шло более быстрыми шагами.
  • Гормоны по разному могут влият. У вас так, а у нас такУ меня тоже пролактин повышен и из-за этого я не могу похудеть до 50 кг как хочу, организм держит 60 и всё тут
  • Простите, что влезаю. Удивительно, у моей одной подруги повышен пролактин (в 2 раза выше верхней границы нормы), так она худенькая, лишнего ничего нет… где ж закономерность, интересно?
  • представьте,что мало кто из эндокринологов может действительно сказать,в чем причина! а особенно не в Мскве. у меня тоже повышен. сижу на достинексе. когда на него нет денег,то начинается и набор веса и жор,увы…
  • блииин,я тоже на 60 застряла… 164 рос…
  • закономерностей при гормональных расстройствах нет!!!
  • Согласна, у всэ все по разному. Органим у каждого уникальный. Я наблюдалась у эндокринолога много лет и мы с ним стали как родные за то время. Мой доктор мне прямо говорил что среди его пациенток, те кто хотел, худели замечательно и никакой пролактин не мешал им. Есть масса женщин которые и без повышенного пролактина застряли на каком-то килограме. Вам надо пересматривать образ жизни: питание и физ. нагружки и тогда пролактин вам не помэа. А вообще, когда я впервые пришла к доктору на проверку и он видел мои анализы, но не видел меня, он думал что в дверь зайдет “тумбочка”, ну или как минимум полная 17-ти летняя деваха. А зашла “палка”. Вообщем, удачи вам! Кстати, а почему ваш пролактин не понижают?
  • Вполне могу себе представить такое. В Mоскvе или не Вoркуте, в России или в Америке где я живу, врачи часто не могут ответить на мой вопрос – ПОЧЕМУ? и почему Я? Все необходимые анализы сделали много раз в течении 10 лет. Пролактином нет. Причина не выявлена. Правда я уже много лет не принимаю ни бромокриптин, ни достинекс и мой пролактин скачет. Бывают периоды когда он в норме годик, а потом снова повышается. Но я уже больше не могу таблетки принимать, меня это достало если честно. Мой последний эндокринолог не настаивает. Превышение у меня в полтора раза обычно сейчас. Симптомов никаких нет (молоко не идет, жора нет, голова не болит, пролактином нет). Мой врач имеет только один ответ на мой вопрос “почему” – стресс. Я очень подвержена стрессу и переживаю по пустякам легко. Вот как только начинается стрессовый период в жини пролактин подскакивает. Как только все устаканивается, и пролактин в норме. Без лекарст понижается. А был период когда он был в 5 раз выше норны и таблетки уже не действовали. Вот это было страшно!!! Я иногда задаю себе вопрос, а забеременнею ли я с таким диагнозом. Мой доктор говорит что в его практике беременнели даже на фоне повышенного пролактина. Так что, я не унываю и работаю на стрессом
  • Закономерностей вообще нет когда дело касается здоровья
  • Пролактин 700 (макс. норма 550), похудела за год на 18 кг с 98 до 80кг. Хорошо пролактин убирает гомеопатия. Повышенный пролактин не давал забеременеть, гомеопатия помогла, проверяла при приеме гранул, постоянной сдачей крови на анализ. Правда, после родов молока было мало (((
  • Гомеопатия хорошо нормализовала, тоже принимала и бромокриптин, и достинекс, потом только гранулы, проверяла анализами. Но у меня превышение было максимум в 2 раза.
  • Был случай. Гинеколог мне прописала кучу гормональных для лечения в том числе таких же диагнозов, как у Вас, и твердо сообщила о том, что надо похудеть как мин. на 10кг. На мой вопрос, как я это буду сочетать? Ответила: гормональные таблетки калорий не содержат))) У меня поликистоз был всю жизнь, и при нем я весила и 68кг, и 104кг, сейчас 80кг. Считаю, что все только от излишней еды и от отсутствия физ. нагрузок.
  • При поликистозе тож написано что вес выше нормы. У меня сестра – тощаааая…
  • Девушки, а тут есть кто с поликистозом рожал? Вес – эт одна проблема, мне врач сказала что с зачатием проблемы могут быть. Мне 29, не замужем, детей нет. Парюсь…
  • Понятие гомеопатия – растяжимо. Пролактин – гормон и травками-муравками тут не обойтись к сожалению. Я человек практикующий лечение натуральными средствами в первую очередь, но с пролактином все гораздо сложнее.У вас может он был повышен на фоне стресса и все.
  • Не парьтесь! Это только усугубит ситуацию. У меня когда обнаружили весокий пролактин, доктор (чтоб ей пусто было!) мне скзала что я бесплодна. А я тогда была совсем юная. Ну я и перестала предохранятся. На фоне повышения пролактина в 3 раза я залетела с первого раза. А доктор руками разводила потом…
  • С поликистозом делала несколько инсеминаций, потом ЭКО. Все без толку – куча потраченных денег. Потом мама посоветовала гомеопата – фею))), у которой лечились много девушек с разными проблемами, и только у некоторых не получилось зачать. Я вообще в это не верила, но пришла на прием с 6 летним бесплодием, историей болезни и пачкой анализов, через месяц – о, чудо, месячные! Цикл не наладился, но перерывы были не больше 40 дней, и через год – две полоски! Дочке через неделю 2 года. Я не призываю к этому методу, просто делюсь.
  • емоей дочке скоро 7. и я забеременала на бромкрипитне в течение месяца! все реально!
  • Да я не спорю Я знаю что все реально. это я вообще в целом говорила. Очень рада что у вас есть дочка! Сказите, а после беременности пролактин в норму так и не вернулся?
  • аналогично перестала предохраняться на фоне повышенного П и залетела в цикле,когда делала фоликулогенез и сказали нет доминирующего фоликула на 19 день.
  • при повышенном пролактине в 5 и более раз нормально забеременела без лекарств
  • пролактин высокий (при норме в 550 у меня он 2500 и может быть выше)лекартсва не принимаю, только делаю раз в 1-2 года МРТ гипофиза.вес лишний есть и не мало, но все таки отношу это на лень и отсутствие нормального режима питания
  • А зачем так часто МРТ гипофиза делаете? Я сделала один раз, и мне больше не назначали, но у меня 700-800.
  • Вот и я тоже. Только это была не желанная беременность, увы. Это была тупая врачиха которая сказал что я бесплодна.
  • А можно мне гомеопата в личку? И, где он? У подруги такая же хрень, она из Москвы. Правда, у нее и по гормонам все нормально, а вот не ЭКОшится ей никак. Я бы ей скинула, чем черт не шутит?
  • Я в шоке! Как с меня пишите! Все то же самое было! Правда я сделала аборт Мне было 17 лет тогда, о ребенка я тогда и не думала даже. Через 10 лет родила. Забеременнела на фоне повышенного пролактина опять же. В два раза был выше нормы. А с тэ пор как родила пролактин в норме. Иногда повышается только.
  • еще до беременности удалила добр опухоль груди – все это от него, от пролактина. А гипофиз смотрим, чтобы не пропустить опухоли если начнет развиваться.
  • Извините, но прямой связи между пролактином и опухолью груди нет. Я много читала на эту тему потому что у меня у самой фиброзно-кистозная мастопатия с лет 16. В 17 обнаружили пролактин повышеный. Но никакие источники не доказывают что это взаимосвязано. Есть масса женин у которых пролактин в норме, а есть опухоль. И наоборот.
  • вполне возможно, но у моего брата такая же проблема и тоже была удалена опухоль.
  • У брата пролактин повышен?
  • да,и….как бы сказать… грудь у него больше, чем должна быть у мужчины
  • Тогда у вас это видимо гинетическое. А как у нег ообстоят дела с репродуктивностью? Дети есть?
  • девочка есть, но это он давно родила вот сейчас проблемаи у него большой избыточный весхотя лени еще больше, чтобы от этого избавиться
  • Знаете, вроде грудь у мужчин растет нафоне повышенного эстрогена. Ну не суть дела. Надеюсь у вашего брата все будет хорошо!
  • нет, не вернулся. ситуация только ухудшилась. если до беременности выделения хоть не капали из груди, то сейчас запросто. 8о((((
  • гранулы,гомеопатия. скажите,какое именно вещество вы принимали?
  • Не смогу сейчас воспроизвести названия, так как у меня был комплекс на два приема (утро, вечер), в него входили вещества и от гипотиреоза, спаечного процесса, для снижения пролактина и т.д. В карте у гомеопата есть подробная запись, она каждый месяц мне воспроизводила гранулы с периодической корректировкой. Но увидев, однажды, как это делается, мне – химику с высшем образованием – стало очень забавно. но я не стала вдаваться в подробности, чтобы окончательно не разувериться, и правильно сделала.
  • А вам врачу разрешили кормить? Мой эндокринолог сразу мне сказала что мне рекомендуется не делать ГВ и настоятельно рекомедовал даже не начинать. Жалко конэцно ребенка, но а что делать? Важнее здоровую маму потом иметь все же. Я была исскуственница и ничего, очень даже
  • Ой а подскажите, это обычное мрт? мрт головы, или именно гипофиза…хмм не слышала о таком. С контрастом,с просвеч сосудов гол мозга еще бывает.Какое мрт?мне надо.
  • мрт головыв направлении пишут мрт гипофизано в заключении описывают все, что есть на снимке: например, гайморит, кисточкипоследний раз делала без контраста
  • я на повышеном пролактине похудела на 15 кг ( зал плюс диета).Молоко выделялось при надавливании до 7 ребенкиных лет.ПРекратилось после приема ок.

Источник: https://eva.ru/beauty/messages-2610343.htm

Как похудеть при кормлении ребенка грудью

Похудение и пролактин

Во время вынашивания плода организм женщины перестраивается, у нее увеличивается аппетит и появляется целлюлит на ногах и бедрах. После родов во время грудного кормления, восстановления нормального веса достигнуть трудно, так как диета в это время противопоказана.

Но существует ряд способов, которые помогают убрать лишние килограммы даже в этот период. Рассмотрим более подробно вопрос о том, как похудеть при гв и при этом не навредить малышу.

Особенности женского организма в этот период

Как и при беременности, во время лактации организм у женщины работает преимущественно на пользу ребенка. Гормональный фон изменен и не восстанавливается окончательно, до полного отлучения малыша от груди. К тому же после родов затруднительно думать о состоянии своего тела, так как грудничок требует максимальной затраты времени и сил.

Для постоянной выработки молока у кормящей мамы происходит выработка пролактина. В норме он сохраняется на высоком уровне первые полгода после родов. Его недостаток приводит к нарушению лактации и переводу ребенка на искусственное вскармливание, что очень вредно для его иммунитета и развития.

Но пролактин и лишний вес идут рука об руку, поскольку данный гормон повышает аппетит и замедляет метаболизм жиров в организме.

Другие причины набора веса

Чтобы понять, как похудеть при кормлении, следует разобраться, какие еще причины набора веса существуют в этот период. Специалисты утверждают, что помимо повышения пролактина ожирение и появление целлюлита на ногах и бедрах происходит во время гв в результате следующих причин:

  1. Привычка есть редко и много. Недостаток сил и времени приводит к тому, что женщина не успевает питаться вовремя и садится есть только перед сном. Это приводит к набору дополнительных килограммов.
  2. Депрессия. Дополнительные заботы, связанные с рождением малыша, особенно если они не разделяются близкими людьми, приводят к нарушению психоэмоциональной сферы. Часто у кормящих мам на фоне повышения аппетита происходит «заедание» проблем и стрессов.
  3. Снижение физической активности. Прогулки в первое время не занимают много времени, часто женщина просто выходит на улицу или балкон и сидит там пока ребенок дышит воздухом. А заниматься упражнениями не хватает времени и сил.
  4. Недостаток сна. Набор лишних килограммов и отложение жира на бедрах и ногах происходит по причине хронического недосыпания. Вещество, отвечающее за чувство насыщения (грелин) вырабатывается во сне. А когда ребенок плохо спит и часто просыпается, мама также испытывает недостаток в отдыхе и ест больше, чем это нужно. По этой причине происходит набор массы тела.
  5. Снижение функции надпочечников. Постоянное стрессовое состояние приводит к тому, что эти органы внутренней секреции во время грудного вскармливания резко сокращают свою активность. В этом случае у молодой матери развивается ощущение вялости и усталости, снижается скорость обменных процессов.

Что делать для похудения

Кормление грудью требует от женщины правильно и полноценно питаться, чтобы через молоко малыш мог получать необходимые вещества для роста и развития.

Особенности питания

Отказ от приема пищи может привести к исчезновению грудного молока, появлению еще большей усталости. А ребенок будет испытывать сильный голод, болеть и отставать физически от своих сверстников. Но выход в данном случае есть, для этого нужно придерживаться простых правил приема пищи:

  • ограничить в меню животные жиры и сладкие блюда, выпечку;
  • кушать много овощей и фруктов для обеспечения поступления нужных витаминов и микроэлементов;
  • есть часто, желательно постоянно перекусывать маленькими порциями каждые 3-4 часа;
  • пить много воды.

Это важно! Редкие трапезы даже в небольшом количестве снижают обмен веществ. Происходит это по причине того, что получая мало калорий и полезных компонентов организм начинает делать запасы жира и вес, несмотря на ограничение в еде, увеличивается.

Физическая активность

Важно также постепенно увеличивать физическую активность. Речь в данном случае не идет о стирке, уборке и другой домашней работе. Можно совершать медленным шагом прогулки на воздухе, с каждым разом удлиняя маршрут. Это полезно не только для ребенка, мама в это время тоже отдыхает от будничной суеты и восстанавливает нервную систему.

Если есть возможность рекомендуется начинать посещение тренажерного зала, но начинать рекомендуется не ранее шести недель после родов при отсутствии осложнений. Отличный вариант — посещение бассейна или занятий фитнесом.

В первое время нагрузки должны быть минимальными, и при нормальной переносимости их можно увеличивать, но крайне осторожно и постепенно.

В крайнем случае следует вспомнить упражнения из занятий физкультурой. Так как убрать живот после родов является основной задачей, то качание пресса поможет в этом. Лучше всего разделить его на три подхода и довести до 40 раз при каждом комплексе.

Через непродолжительное время результат будет заметен. Кроме того, начнут худеть ноги и бедра, а одновременные пешие прогулки позволят убрать целлюлит с нижних конечностей.

Что делать не рекомендуется

Нельзя во время кормления:

  • садиться на строгую диету или голодать;
  • есть сразу за двоих, это не поможет улучшить качество молока, но приведет к ожирению;
  • начинать резко заниматься упражнениями и перегружать себя;
  • практиковать упражнения, которые сопровождаются выходом жидкости (бег, аэробика, степ);
  • принимать БАДы и препараты для похудения без консультации врача;
  • выполнять движения без ношения, поддерживающего (но не давящего!) грудь, бюстгальтера.

Другие методы снижения веса

Если потребление избыточного количества еды происходит в результате развития депрессии после родов, то в этом случае также помогут физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, достаточное количество часов полноценного сна.

Если ухудшение настроения носит затяжной и патологический характер, то в таком случае нужно обращаться к психологу или психотерапевту. Однако прием лекарственных средств потребует перехода на искусственное вскармливание.

Многие химические препараты (антидепрессанты, транквилизаторы) обладают способностью проникать в грудное молоко и могут навредить ребенку.

Заключение

Послеродовый период протекает у женщин по-разному. Но во многих случаях происходит дополнительный набор веса и развитие целлюлита на ногах, бедрах и ягодицах. Требуют также внимания и растянутые мышцы пресса. Лучшим выходом в такой ситуации становится нормализация питания и повышение двигательной активности.

Диетолог со стажем 3 года.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Тюменская государственная медицинская академия (2004 г.)

Специализация: Общая консультация по вопросам питания;

Большой опыт в:

  • подбор диеты для беременных;
  • подбор питания при истощении (дистрофии);
  • коррекция веса;
  • подбор питания при ожирении;
  • подбор лечебного питания;

Источник: https://VashyNogi.com/krasota/pohudenie/metody/pohudet-pri-kormlenii-rebenka-grudyu.html

Взаимосвязь повышенного уровня пролактина и лишнего веса: как уменьшить оба показателя

Похудение и пролактин

Пептидный гормон пролактин(маммотропин) был выделен в человеческом организме почти сто лет назад (в 1928 году). Но за всё это время учёные так и не смогли до конца изучить особенности его функционирования.

Выяснили, что от него зависит количество молока во время грудного вскармливания и что он вырабатывается в передней части гипофиза.

Но почему он содержится в сердце, лёгких, почках, печени, селезёнке, поджелудочной, матке, яичниках, мышцах и какое влияние на них оказывает — никто определённо сказать не может.

В последнее время медики всё чаще говорят, что пролактин и лишний весвзаимосвязаны. Повышается один — тут же ползёт вверх второй и, соответственно, наоборот. Как использовать это при похудении? Выясняем.

О гормоне

Основное назначение пролактина в женском организме — выработка грудного молока. Его норма у мужчин составляет не выше 7 нг/мл, у женщин — 12 нг/мл. Однако во время беременности этот показатель увеличивается вплоть до 300 нг/мл и держится на таком уровне на протяжении всего периода ГВ.

Если женщина не беременна и не кормит ребёнка грудью, а маммотропин в её организме превышает 20 нг/мл, диагностируется гиперпролактинемия. У мужчин она встречается реже, но тоже бывает.

Для них точкой риска считается 15 нг/мл.

Как показывает практика и подтверждают исследования, заболевание всегда сопровождается увеличением массы тела, что и даёт основание предполагать о связи данного гормона с лишним весом.

Если пролактин в норме, он оказывает положительное влияние на организм:

  • снижает болевую чувствительность;
  • укрепляет иммунитет;
  • является составной частью оболочки нервных волокон;
  • стимулирует рост новых кровеносных сосудов;
  • участвует в достижении оргазма.

Положительное действие маммотропинаво время грудного вскармливанияизвестно всем: организм начинает продуцировать молоко в таком количестве, чтобы хватило малышу. Помимо этого, он предупреждает новую беременность в этот период, так как тормозит менструальный цикл.

Однако превышение нормы этого гормона чревато серьёзными последствиями:

  • нарушением менструального цикла;
  • бесплодием;
  • сердечными заболеваниями;
  • аноргазмией;
  • фригидностью, отсутствием либидо;
  • макромастией, кистами, аденомами, раком молочных желез;
  • галактореей;
  • сахарным диабетом (факт научно ещё не подтверждён, поэтому остаётся под вопросом);
  • атеросклерозом;
  • психическими патологиями.

Правда риск развития столь серьёзных заболеваний достаточно низок. А вот лишний вес в таких ситуациях наблюдается всегда. Причём в равной степени и у мужчин, и у женщин.

Статья по теме: Как похудеть при сахарном диабете.

. Пролактин считается одним из самых малоизученных гормонов человеческого организма.

Связь с лишним весом

Учёные высказывают разные мнения по поводу того, как влияют друг на друга повышенный пролактин и лишний вес. Эти научные споры напоминают извечную загадку про курицу и яйцо. Одни считают, что первый является причиной второго, другие — следствием.

Точный механизм их взаимодействия ещё предстоит выяснить, но уже сейчас однозначно можно сказать, что они тесно связаны между собой. И если ИМТ превышает 30, а анализ показал, что количество ЛТГ (лактотропного гормона) в организме зашкаливает, ясно одно — его надо срочно понижать. Как показывает практика, при соблюдении определённых условий это влечёт за собой и уменьшение массы тела.

Некоторые учёные считают, что именно пролактин не даёт похудетьпри ГВ. Однако эту точку зрения ещё предстоит доказать, так как только в 5% случаев гормон препятствует снижению веса. Остальным женщинам при соблюдении определённой диеты и достаточной физической нагрузке удаётся привести фигуру в норму на протяжении первого года после родов.

Статья по теме: Как похудеть при грудном вскармливании.

Гиперпролактинемия замедляет метаболизм и усиливает аппетит, что приводит к набору лишнего веса. Происходят негативные изменения в липидном обмене, повышаются уровни холестерина и липопротеинов.

Этим учёные объясняют ожирение у 60% пациентов с таким диагнозом, причём обычно он сопровождается инсулинорезистентностью. К этому приводит стимуляция пролактином клеток поджелудочной железы.

Есть мнение, что с этим связан и повышенный риск развития сахарного диабета, но точных данных об этом нет.

Любопытный факт. Пролактин состоит из 199 аминокислот.

Причины гиперпролактинемии

При наличии и лишнего веса, и гиперпролактинемии для начала стоит выяснить причину последней. Только после её устранения можно начинать похудение, а иначе оно будет бесполезным.

Физиологические причины:

  • глубокий сон;
  • интенсивные физические нагрузки;
  • лактация;
  • беременность;
  • возрастные изменения организма после 40 лет;
  • климакс;
  • приём некоторых лекарств (гормональных, нейролептических, антигистаминных, противорвотных);
  • половой акт.

Патологические причины:

  • галакторея;
  • аменорея;
  • гинекологические патологии;
  • дисфункция отделов головного мозга;
  • гипотиреоз;
  • почечная недостаточность;
  • цирроз печени;
  • аутоиммунные заболевания;
  • дефицит витамина В6;
  • стресс;
  • травмы молочных желез;
  • частые аборты, внутриматочная спираль.

Повышенный уровень пролактина, обусловленный физиологией, носит временный характер. В этом случае не нужно бить тревогу и тут же бросать грудное вскармливание или отказывать партнёру в сексе только для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Эти скачки нужно переждать и всё нормализуется само собой.

А вот с патологическими причинами придётся отправляться к врачу и пролечиваться, иначе похудеть не поможет никакая, даже самая эффективная диета.

А вы знали, что… повышенный маммотропин несёт в себе не только вред, но и пользу? Например, он может вылечить рассеянный склероз.

Симптомы

Повышенный уровень пролактина определяется с помощью специального анализа на гормоны. Но как обнаружить необходимость сходить и сдать его? Организм сам подаст сигналы в виде определённых симптомов.

Общая симптоматика:

  • лишний вес (ИМТ более 30);
  • остеопороз, обнаруженный до 35 лет;
  • приобретённые проблемы со зрением;
  • головные боли;
  • синдром вегетативной дисфункции;
  • выпадение волос;
  • повышенный аппетит;
  • психоэмоциональные расстройства.

У мужчин:

  • снижение либидо;
  • импотенция;
  • бесплодие.

У женщин:

  • нарушение менструального цикла, галакторея, аменорея;
  • бесплодие;
  • заболевания молочных желез.

У подростков наблюдается задержка полового развития.

В запущенных случаях гиперпролактинемия сопровождается опухолью гипофиза, которая называется пролактиномой. Именно она вызывает проблемы со зрением и головные боли.

Это надо знать. Анализ на уровень пролактина сдаётся натощак через пару часов после пробуждения. За 3-4 дня до него придётся исключить курение, сладости и физические нагрузки.

Лечение

Если у пациента в ходе обследования подтверждается высокий пролактин, и лишний веспродиктован именно гормональными нарушениями, выбирается курс лечения. Пролактинома обычно удаляется хирургическим путём. При её отсутствии назначаются препараты, способные снизить уровень ЛТГ. К таковым относятся:

  • бромокриптин (начинают лечение с 1,25 мг внутрь перед сном во время еды, постепенно наращивая дозировку);
  • перголид (0,025 мг перед сном);
  • каберголин (0,25 мг дважды в неделю);
  • хинаголид (0,5 мг раз в день);
  • достинекс;
  • норпролак;
  • тергурид;
  • лизурид;
  • дигидроэргокриптин;
  • метерголин.

Дозировки в большинстве случаев определяет врач в соответствии с индивидуальными особенностями пациента. Иногда медикаментозный способ приходится сочетать с лучевой терапией. После полноценного курса лечения снижаются и уровень пролактина, и вес.

Многоликий пролактин. У него много имён: маммотропин, ЛТГ, лакто-, лютеотропный, лактогенный, маммотропный гормон.

Дополнительные рекомендации

Несмотря на всю загадочность этого гормона, ясно, что пролактин и похудениетесно связаны друг с другом. Если он повышен при наличии лишнего веса, однозначно нужно понижать его любыми доступными способами.

Во-первых, сдать анализы на гормоны и пройти необходимые исследования. Для уточнения диагноза врач может назначить:

  • рентгенографию черепа;
  • УЗИ предстательной железы у мужчин и матки и яичников у женщин;
  • исследование глазного дна;
  • анализы крови и мочи.

Во-вторых, следовать всем рекомендациям врача: пить назначенные препараты и привести в порядок образ жизни. Если ваша главная задача — похудение, знайте: без снижения пролактина от лишнего веса в таких ситуациях избавиться невозможно.

Даже если вы будете сидеть на самой жёсткой диете и проводить ежедневно по несколько часов в тренажёрном зале, ничего не изменится. Напротив, доказано, что усиленные физические нагрузки повышают уровень ЛТГ, а голодовки ещё больше замедляют и без того нарушенный метаболизм.

Поэтому не становитесь сами себе врагами — для успешного лечения гиперпролактинемии и похудения:

  • ведите здоровый образ жизни;
  • правильно питайтесь;
  • умеренно занимайтесь спортом (не чаще 3 раз в неделю и не больше 40 минут в день);
  • избегайте стрессов;
  • пролечивайте до конца любые возникающие заболевания;
  • постоянно наблюдайтесь у врачей и раз в год проходите общий медицинский осмотр.

Снизить аппетит помогут: некоторые продукты, травы,таблетки.

Пролактин — загадочный гормон, и открытия в этой области учёным ещё только предстоит сделать. Хотя уже сегодня ясно, что он напрямую связан с лишним весом. Чтобы похудеть, придётся нормализовать его уровень в организме, а иначе от ожирения не спастись.

Источник: https://hudeyko.ru/prolaktin-i-lishniy-ves.html

WikiBoliStop.Ru
Добавить комментарий