Проблемы с эректильной функцией в 40 лет

Как мужчине избежать снижения потенции после 40 лет?

Проблемы с эректильной функцией в 40 лет

  • Симптомы потенции после 40 лет
  • Причины
  • Методы профилактики

После сорокалетия в мужском организме начинает развиваться андропауза. Это возрастной период, который проявляется в первую очередь снижением уровня тестостерона.

Уменьшение концентрации мужского полового гормона приводит к изменениям в сексуальной сфере. Наблюдается снижение потенции у мужчин после 40 лет, отсутствие или слабовыраженное влечение к половому акту, плохая эрекция, ухудшение качества спермы.

Физиологическая потеря тестостерона увеличивается под воздействием негативных факторов, таких как воспалительные процессы, опухоли, медикаменты, частые стрессы.

Симптомы потенции после 40 лет

Снижение потенции у мужчин после 40 лет можно определить по следующим изменениям:

  1. Набор массы тела. Снижение уровня гормона отражается на объеме талии мужчины. Если наблюдается увеличение жировой ткани вокруг живота, значит, понизился тестостерон. В свою очередь прослеживается обратная связь. При ожирении существенно понижается концентрация гормона. Таким образом, человек страдающий ожирением задумается о потенции гораздо раньше среднего возраста;
  2. Повышенная усталость. Даже в случае небольших нагрузок, к вечеру чувствуется переутомление – это признак низкого уровня тестостерона;
  3. Нервозность. Раздражение наблюдают все домочадцы. Во время андропаузы присутствует ворчливость и занудливость. Нервное состояние приводит к стрессовым ситуациям, эмоциональным напряжениям;
  4. Нарушение эректильной функции. Пациент замечает слабую эрекцию, незаинтересованность к половому акту, затруднение в эякуляции, отсутствие оргазма.

Прежде чем констатировать проблемы с потенцией в 40 лет следует определить показатели нормы. Сексопатологи обозначают ориентир по физиологическому ритму организма, согласно которому мужчине в зрелом возрасте необходим половой акт 2 или 3 раза в неделю.

Учитывается также половая конституция. Выделяется 3 степени.

Для определения принадлежности к конкретной конституции используют количество преждевременных семяизвержений и индексы, к которым относится возраст первого семяизвержения, соотношение длины тела и ног, форма и густота волос на лобковой зоне.

Чем раньше у мальчика проснулось либидо (в 9 лет), произошло семяизвержение (10 – 12 лет), тем дольше мужчина сохраняет потенцию (даже после 50 лет). При такой характеристике определяется сильная половая конституция. Выделяется также слабая и средняя степень.

Причины

Слабая потенция после 40 лет наблюдается по нескольким причинам:

  • физиологический фактор. Снижается взаимосвязь между эмоциональным и физическим процессом. Мужчине в этом возрасте необходимо эмоционально настроиться, чтобы заработали физиологические процессы, и наступила эрекция. В некоторых случаях для синхронизации эмоций и эректильной функции требуются дополнительные усилия и время на возбуждение;
  • психопатологический фактор. Расстройства психики негативно отражаются на физической возможности полноценного полового акта;
  • заболевания эндокринной системы: сбой в работе гипофиза, сахарный диабет, дисфункция щитовидной железы;
  • бесконтрольный прием гормональных препаратов;
  • кризис среднего возраста. Не удовлетворенность от достигнутого уровня жизни, физиологическое снижение потенции, разногласия в отношениях приводят к ощущению душевной пустоты;
  • старение организма. Ухудшение здоровья, ослабление мышечной ткани, заболевания могут проявляться во время полового акта. Тревога по этому поводу не позволяет мужчине достичь полноценной эрекции.

Методы профилактики

По достижению сорокалетнего возраста можно сохранить потенцию благодаря профилактическим мероприятиям. Следует регулярно заниматься спортом. При этом исключаются излишние перенапряжения, которые приводят к снижению тестостерона. Рекомендуется бегать трусцой с интервальным отдыхом.

Такие занятия положительным образом отражаются на здоровье мужчины. Регулярная половая жизнь не позволяет образовываться застоям. Устранение психологических раздражителей поможет наладить эмоциональную устойчивость. Немаловажным аспектом является сон. После сорока лет мужчине следует спать не менее 8 часов.

Правильное питание также позволит сохранить здоровье.

При обнаружении проблем с эректильной функцией необходимо обратиться к андрологу.

Для восстановления активной сексуальной жизни специалист определяет вариант лечения, включающий общее оздоровление организма, медикаменты. При необходимости применяются более радикальные методы.

К ним относятся инъекции и хирургическое вмешательство. Физиологическое состояние мужчины это не только его здоровье, но и здоровье будущего поколения.

Регулярное обследование, во время принятые меры помогут избежать негативных последствий.

Источник: https://impotentik.com/snizhenie-potentsii-posle-40-let.html

Слабая эрекция и плохо стоит член: причины проблем, что делать, лечение слабой эректильной функции

Проблемы с эректильной функцией в 40 лет

Слабая эрекция может быть временным или постоянным явлением. В первом случае проблема связана со стрессами, психологическим дискомфортом, воспалительными заболеваниями органов мочеполовой системы, которые можно и нужно лечить.

Если же половой член на протяжении длительного времени не способен приходить в возбужденное состояние и поддерживать твердость, необходимую для совершения полового акта, то это может указывать на серьезные патологические процессы, протекающие в организме.

Сексуальные расстройства, какой бы причиной они ни были вызваны, должны послужить поводом для обращения к специалисту: если игнорировать проблему, исходом может стать импотенция и бесплодие.

Характерные симптомы слабой эрекции

Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки (влияние курения на потенцию), наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.

Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:

  1. Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
  2. Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией? Подробнее врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков:

  1. Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
  2. Неполное отвердение пениса во время секса;
  3. Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.

Слабая эрекция и импотенция – разные понятия.

В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует.

При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления эректильной дисфункции сохраняются в течение 3-6 месяцев.

Причины снижения эректильной функции

Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.

Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.

Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:

  • Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
  • Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
  • Продолжительное воздержание (к чему приводит долгое воздержание у мужчин) ;
  • Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
  • Недостаточная физическая активность;
  • Ожирение;
  • Повышенное кровяное давление;
  • Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;
  • Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
  • Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
  • Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
  • Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
  • Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
  • Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);

Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:

  • Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
  • Обрезание. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
  • Травмы позвоночника;
  • Травмы полового члена и органов малого таза;
  • Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
  • Болезни мочеполовой системы (в частности – хронический простатит и аденома простаты).

Причины плохой эрекции разнообразны, поэтому выявить их самостоятельно, без проведения соответствующих диагностических процедур, невозможно. При обнаружении симптомов, которые свидетельствуют о снижении половых возможностей, нужно немедленно обращаться к урологу.

Выявление причин отклонения

Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.

Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:

  1. Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
  2. Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
  3. Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;
  1. Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
  2. Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
  3. Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.

После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.

Восстановление эрекции с помощью медикаментозных и народных средств

Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.

В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.

В ходе терапии используются следующие препараты:

  • Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил», «Виагра», «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
  • «Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
  • Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.

Виагра широко применяется для борьбы с нарушениями кровообращения, помогает восстановить работу сосудов и улучшить эрекцию. Цена в аптеках от 537 руб.

Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.

Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:

  1. Тонизирующий напиток с лимоном и имбирем. Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
  2. Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
  3. Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.

Уважаемые читатели, в данном видео мы поделимся с вами рецептами народной медицины для повышения потенции:

Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.

Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее наладится функционирование органов половой системы.

Поставьте оценку статье:
(4 4,75 из 5)
Загрузка…

Источник: https://VashUrolog.com/potenciya/slabaya-erekciya.html

Как решить проблему с потенцией в 40 лет?

Проблемы с эректильной функцией в 40 лет

С возрастом сексуальная мужская сила начинает угасать. Не все знают, как повысить потенцию у мужчин после 45 , что делать для возвращения былой эрекции и ощущений, получаемых от полового акта. Существует множество методик лечения половой дисфункции в зрелом возрасте, а также устранения данной проблемы.

Распространенная проблема с потенцией у мужчины в 40 лет и старше обусловлена возрастным снижением тестостерона. Средняя потеря в год составляет около одного процента и зависит от внешних и внутренних причин.

Причины снижения потенции у мужчин

ПричинаПодробное описание
Болезни мочеполовой сферыЭректильная функция зависит от состояния мочеполовой системы. Отсутствие нормального кровоснабжения по причине заболеваний предстательной железы приводит к дисфункции органа, когда нарушается синтез гормона, выработка и выделение секрета.
Сердечно-сосудистые заболеванияИБС, атеросклероз, инфаркт, инсульт приводят к тому, что кровь усиленно поступает в мозг, сердце и легкие, пенис остается обделенным.
ГипертонияПрием диуретиков, бета-блокаторов негативно отражается на эрекции. Чтобы исключить подобное влияние, если оно имеет место быть, переходят на более щадящее лечение, проконсультировавшись со специалистом.
ГиподинамияМалоподвижный образ жизни нарушает кровообращение малого таза. Внутренние органы начинают испытывать кислородное голодание, отравляются токсическими веществами, возникающими из-за неправильного обмена веществ. Происходит накапливания крови по причине недостатка кислорода, что провоцирует расширение вен, приводит к варикозу, запорам, половой слабости и даже импотенции.
Проблемы психологического характераСтрессы, депрессивные состояния приводят к отсутствию полового влечения. Тяга к сексу начинает снижаться, что ставит под угрозу сохранение половой функции. Формирование комплекса неполноценности — явление тоже весьма распространенное. Оно вызвано страхом к половому контакту из-за неудачи во время секса или обидным высказыванием партнерши.

Необязательно причина кроется в психологическом состоянии или плохом здоровье. Каждый мужчина должен понимать, что на сексуальную жизнь огромное влияние оказывает образ жизнь. Он может не сказываться на молодом организме, но после сорока давать о себе знать. Наибольшую опасность представляют следующие факторы:

  • Ожирение. Объемы талии позволяют понять целостность картины относительно состояния жировой прослойки. Бить тревогу следует тогда, когда он составляет больше 95 см. Ожирение диагностируют, если объем выше 102 см. Последние представители сильной половины человечества входят в группу риска. С утолщением жировой прослойки происходит уменьшение тестостерона и полового члена.
  • Вредные привычки. Алкоголь, никотин, смола отравляют организм, негативно отражаются на работе головного мозга, внутренних органов, мочеполовой системы. Активное курение и злоупотребление выпивкой приближают андропаузу в среднем лет на 5-7.

Важно! Боль при эякуляции, кровяная примесь в сперме, частое и неприятное семяизвержение — верный признак простатита. Необходимо обратиться к специалисту.

Признаки импотенции у мужчин

Сниженная потенция у мужчин после 40 лет и эректильная дисфункция могут проявляться абсолютно по-разному. Самым главным проявлением считается неспособность к полноценному половому контакту, повторяющаяся регулярно. Сопровождается расстройство целым комплексом сопутствующих нарушений. Медики отмечают следующие признаки:

  • слабое сексуальное влечение к противоположному полу, отсутствие желания, половое бессилие;
  • спонтанное напряжение фаллоса или полное отсутствие эрекции;
  • психологическое напряжение при попытке достичь оргазма;
  • вялость пениса, приводящая к спаданию эрекции;
  • преждевременное/раннее семяизвержение.

Многие думают, что импотенция для мужчины в 40 лет невозможна, но это далеко от истины. Если пренебрегать первыми симптомами, игнорировать болевые и дискомфортные ощущения при мочеиспускании, свидетельствующие о воспалительных процессах, худшее может случиться.

Признаки импотенции у мужчин

Как повысить потенцию после 40?

Ответ на вопрос зависит от причин, которые привели к подобного рода проблеме. Чтобы повышение потенции было успешным, необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование, соблюдать инструкции врача.

Специализированные препараты

Эректильная дисфункция, если мужчине уже исполнилось сорок, предполагает прием гормонов на восстановление концентрации тестостерона в крови и специальных стимуляторов, позволяющих вести нормальную половую жизнь. Медикаментозная терапия относится к безопасным методам, дающим хороший результат, но побочные эффекты возникают нередко:

  • тошнота;
  • прилив крови к лицу;
  • артериальное давление;
  • тахикардия;
  • головокружение.

Если проявляются данные явления, прием препаратов необходимо незамедлительно прекратить.

Медикаментозное лечениеПодробное описание
Гормональная терапияУколы и капсулы пролонгированного действия, то есть без всплеска, а с сохранением достигаемого эффекта до трех месяцев. К подобным препаратам относят Адринол, Сустанон, Небидо.
Препараты мгновенного действияПрименяются на стадии запущенного полового бессилия, чтобы быстро достичь и сохранить эрекцию на несколько часов или суток. Такой эффект дает Левитра, Зидена, Сиалис, Виагра и другие.

Нельзя сочетать препараты с алкогольными напитками, поскольку действие будет менее выраженным и продолжительным. Запевают таблетки обычной водой. Они не вызывают привыкания, могут использоваться ежедневно. Главное, соблюдать дозировки.

Биоактивные добавки

Различные БАДы сегодня пользуются огромной популярностью у сильное половины человечества, желающих не иметь проблем с сексуальным влечением и потенцией. Можно отметить следующие средства:

  • Аликапс;
  • Красный корень;
  • Пантосаган.

БАД для потенции

БАД не имеют явных противопоказаний, но консультация с врачом не помешает.

Кремы и мази

Активизируют прилив крови в пенисе. Представители сильной половины человечества говорят, что использование таких средств позволяет добиться устойчивой эрекции. Чаще всего используют:

  • Химколин;
  • нитроглицериновую и гепариновую мази;
  • Stud 100;
  • Macho Man;
  • M-16;
  • Эромакс.

Они не относятся к лечебным и не могут полностью восстановить эрекцию и вылечить мужское бессилие, а принимаются в качестве вспомогательных средств.

Народные методы и средства

Бессилие в постеле, вызванное стрессом, переутомлением, застойными явлениями, прекрасно устраняют следующие народные рецепты:

  • Настойка на основе пчелиного подмора. Одну часть сырья заливают тремя частями водки. Стеклянную емкость закрывают, убирают на 3 недели в темное место. Раствор процеживают по 20 капель после трапезы дважды в день. Из прополиса готовят лекарство с водкой в пропорция 1:4 (20 г на 80 мл). Настаивают неделю. На стакан воды капают 30 капель.
  • Пыльца-обножка, богатая минералами и витаминами, тоже считается отличным помощником от эректильной дисфункции. Чтобы улучшить эрекцию, гомеопатический препарат принимают по чайной ложке за полчаса до завтрака.
  • Бобровая струя. Имеет неприятный запах и вкус, но настойка из него является верным помощник в решение сексуальных проблем. На литр водки кладут 200 г сухими прианальных бобовых желез. Оставляют емкость на месяц. Пьют перед едой по чайной ложке трижды в день, запивая «чаем» из цикория.

народные средства от импотенции у мужчин после 40 лет

Рецепты эффективны только при отсутствии патологий, но помогают в комплексе с другими средствами.

Какие упражнения помогут

Гимнастика на укрепление малого таза, мышц спины и пресса позволяет увеличивать качество секса, но не полностью избавить от проблем с эрекцией. В качестве профилактики, закрепления достигнутого эффекта после лечения, помогут следующие упражнения:

  • мостик;
  • бабочка;
  • отжимания на коленях;
  • маятник;
  • прокачка лобковой и копчиковой мышцы.

Чтобы не стать жертвой полового расстройства, мужчина должен вести активный и здоровый образ жизни. Следует ходить побольше на свежем воздухе или заниматься бегом 2-3 раза в неделю. Хорошо зарекомендовали себя занятия йогой. Некоторым улучшить потенцию помогают боевые искусства.

как сохранить потенцию после 40 лет

Источник: https://mansecret.net/kak-reshit-problemu-s-potentsiey-v-40-let/

Потенция у мужчин после 40 лет: причины снижения и необходимые меры

Проблемы с эректильной функцией в 40 лет

Половое влечение и сексуальная активность играют важную роль в жизни любого мужчины. Однако, постепенное снижение потенции после 40 лет, возникающее в результате комплекса различных факторов, приводит к понижению качества жизни и к развитию депрессии.

В связи с этим, мужчинам необходимо знать, почему возникает половая дисфункция и снижение либидо, а также понимать основные методы, которые позволяют справиться с этой проблемой.

Необходимо отметить, что полноценную помощь при проблемах с потенцией в 40 лет можно получить только у врачей: уролога, андролога или сексолога, которые проведут необходимое обследование и подберут медикаментозные и немедикаментозные методы восстановления половой функции у мужчины.

Возникновение эректильной дисфункции

Половая функция у мужчин длительное время сохраняется на высоком уровне. Однако масштабные исследования показывают, что примерно у половины людей старше 40 лет, наблюдаются признаки эректильной дисфункции, затрудняющие сексуальную жизнь. С дальнейшим повышением возраста, ситуация ухудшается – в 50 лет подобные нарушения имеются у 70% мужчин.

В норме, половое возбуждение возникает у мужчины быстро, а эрекция сохраняется на протяжении всего полового акта, вплоть до момента эякуляции. Однако на любом из этих этапов возможно появление расстройств, которые могут носить временный или постоянный характер.

При кратковременных нарушениях потенции, основные причины связанны с бессонницей, сильными стрессами, интеллектуальным или физическим утомлением. При их устранении, наблюдается повышение потенции у мужчин после 40 лет до прежнего высокого уровня.

Важным фактором сохранения либидо, является содержание тестостерона в крови. Максимальный пик выработки мужского гормона приходится на период между 25 и 30 годами жизни.

С увеличением возраста, концентрация тестостерона постепенно снижается, что и отражается уменьшением полового влечения к женщинам и проблемам с потенции. Помимо возраста, важными факторами понижения гормональной активности, являются следующие причины:

  • сексуальная жизнь носит не постоянный характер;
  • имеется избыточная масса тела, так как жировая клетчатка трансформирует андрогены в женские половые гормоны;
  • вредные привычки: табакокурение и злоупотребление спиртными напитками;
  • использование гормональных лекарственных средств;
  • хронический простатит и другие воспалительные заболевания мужских половых органов.

Помимо указанных факторов, в развитии эректильной дисфункции большое значение имеют болезни сердца и сосуда, такие как, стенокардия, атеросклероз и т.д. Подобные заболевания приводят к нарушению кровенаполнения полового члена, что проявляется снижением силы эрекции и ее продолжительности.

Лекарственные препараты

При снижении потенции у мужчин в 40 лет не стоит сразу же паниковать и думать, что с сексуальной жизнь покончено. Доктора, при своевременном обращении за медицинской помощью, могут подобрать лекарственные средства, которые обеспечат стойкую эрекцию и длительное поддержание возбуждения, а также повысят половое влечение.

Одним из наиболее популярных медикаментозных препаратов, является Виагра, которая позволяет добиться длительной эрекции. Назначать лекарство должен только доктор.

Виагра принимается за 40-60 минут до сексуального контакта, а эффект от нее сохраняется до нескольких часов. Важно отметить, что при наличии декомпенсированных заболеваний внутренних органов, данный препарат противопоказан мужчинам.

Лекарственное средство Сиалис отличается от Виагры более быстрым началом действия. Эрекция возникает уже через 15 минут после приема медикамента, а повышенное сексуальное возбуждение может сохраняться на протяжении суток. Помимо указанных средств, аналогичным эффектом обладает Импаза, Спеман, Лаверон и другие лекарства.

Если снижение потенции после 40 у мужчин связано с существенным снижением уровня тестостерона в крови, то доктора подбирают гормональные препараты, позволяющие поднять концентрацию мужского полового гормона.

Лекарства или вводятся внутримышечно, или используются в качестве таблеток для приема внутрь. Продолжительность гормонального лечения 1-2 месяца, в зависимости от выраженности снижения уровня тестостерона.

На фоне подобной терапии и после нее, у мужчины наблюдается повышение либидо и исчезновение симптомов эректильной дисфункции.

Помимо указанных медикаментов, существуют лекарственные препараты в виде гелей и крема, которые необходимо наносить на половой член. Сами по себе, так же как Виагра, Импаза и другие лекарства, они не устраняют причину появления эректильной дисфункции, однако, могут на время избавить мужчину от неприятных симптомов, характерных для импотенции.

Для повышения ПОТЕНЦИИ и лечения ПРОСТАТИТА специалисты рекомендуют регулярно принимать Уреферон. Средство не просто стимулирует деятельность предстательной железы, а интенсивно омолаживает всю половую систему, возвращая высокую сексуальную активность. Препарат способствует очищению кровеносных сосудов и полноценному наполнению пещеристых тел. Узнать подробнее…»

Немедикаментозные методы

Лечение и профилактика импотенции у мужчин в 40 лет и в другом возрасте, основывается на соблюдении определенных рекомендаций по образу жизни и питанию. Считается, что изменения в данных областях жизни позволяют повысить либидо и улучшить эрекцию даже без применения медикаментозных средств.

Доктора хорошо знают, как повысить потенцию у мужчин после 45 лет при помощи определенной диеты. Ряд веществ в пище, способен положительно влиять на образование тестостерона и его выделение.

Подобным эффектом обладают микроэлементы (цинк, селен, магний) и витамины (А и С). Большое количество указанных веществ находится в чесноке, зеленом луке, любой зелени, сметане, овощах, орехах, фруктах и морепродуктах.

В связи с тем, что в основе нарушения потенции часто лежит атеросклероз, мужчине следует отказаться от продуктов, содержащих большое количество холестерина и простых углеводов, например, от жареной пищи, сладостей, газированных напитков и пр. Помимо этого, всем людям рекомендуется отказ от табакокурения и употребления спиртного.

Помимо изменения в рационе питания, мужчинам рекомендуется активно заняться спортом. Всем известно, что при не регулярных физических нагрузках, у человека развивается ожирение, количество мышечной массы снижается, а в органах малого таза наблюдаются застойные явления, что негативно сказывается на либидо и потенции.

Особенно актуально это для мужчин в 40-летнем и более старшем возрасте. Помимо этого, регулярные занятия спортом обуславливают быстрое восстановление нервной системы, что также полезно для сохранения регулярной и полноценной половой жизни.

Помимо общих физических нагрузок, например, бега, футбола, мужчинам рекомендуется освоить упражнения для укрепления мышц тазового дна, которые дополнительно улучшают кровоток в органах малого таза.

Одно из подобных упражнений – периодическое прерывание струи мочи при мочеиспускании за счет сокращения внутренних мышц таза, позволяет постепенно улучшить работу простаты и других мужских половых органов.

Подобные упражнения должны выполнять на регулярной основе, начиная с минимального уровня нагрузки, что позволит предупредить развитие каких-либо травм.

Помимо указанных рекомендаций, врачи-сексологи, рекомендуют всем мужчинам поддерживать хорошие отношения со своими сексуальными партнершами.

Существует большое количество исследований, показывающих, что в тех парах, где между людьми наблюдает непонимание, взаимная холодность и другие негативные чувства, качество секса и либидо значительно снижаются, что приводит к снижению потенции у мужчины.

Без регулярного общения, обсуждения имеющихся проблем в области секса, справиться с эректильной дисфункцией невозможно.

Важно отметить, что лечение всегда назначает только лечащий врач, основываясь на данных обследования больного и выявления возможных причин развития эректильной дисфункции.

Любое самолечение чревато тем, что у мужчины разовьется импотенция, которая плохо поддается терапии, даже с использованием медикаментозных препаратов.

Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных:

  • вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
  • можете довериться народным средствам и верить в чудо;
  • пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Прочитайте статью и узнайте, как быстро избавиться от простатита всего за пару недель!

Источник: https://prostatitaid.ru/impotentsiya/potentsiya-u-muzhchin-posle-40.html

Потенция у мужчин после 40: причины и признаки эректильной дисфункции, способы их устранения

Проблемы с эректильной функцией в 40 лет

Возраст между 40 и 50 годами для современного мужчины – далеко не старость. Это время активной работы, самореализации, наслаждения плодами своего труда.

Однако в 40 лет наступает важный переломный период, называемый кризисом среднего возраста. Происходит переоценка жизненных целей и приоритетов, начинаются серьезные изменения и в организме. Для многих мужчин неприятным сюрпризом становится появление проблем с потенцией. По разным оценкам, от полового бессилия страдает от 38 до 48% мужчин в возрастном промежутке 40-50 лет.

Первые признаки эректильной дисфункции

Импотенция в 40 лет – не норма, ведь до андрогенной паузы еще далеко. У «среднездоровых» мужчин она начинается после 55 лет, при этом мужские возможности снижаются медленно, без резких скачков.

Врачи-андрологи при оценке состояния мужского здоровья используют термин «условно-физиологический ритм». Под ним понимается определенная, характерная для конкретного человека частота половых контактов.

Достигнув своего УФР в 33-35-летнем возрасте, мужчина, имеющий постоянную партнершу, сохраняет его на протяжении 15-20 лет. Затем ритм постепенно (это важно!) снижается. Поэтому, если частота успешно завершенных сексуальных контактов вдруг резко упала, это плохой симптом.

Кроме резкого изменения ритма половой жизни, врачи выделяют следующие признаки импотенции:

  • Снижение полового влечения (нет желания заниматься сексом не с конкретной женщиной, а вообще);
  • Медленное наступление эрекции (требуется больше времени и стимулов для ее достижения);
  • Снижение силы эрекции (половой член недостаточно твердый, хотя желание сильное);
  • Преждевременное семяизвержение (менее чем через 1-3 минуты после начала полового акта);
  • Неспособность закончить половой акт, отсутствие семяизвержения несмотря на все принимаемые меры;
  • Безуспешные попытки зачатия;
  • Ощущение утомления, вялости после полового акта, отсутствие удовлетворения.

Этим явлениям часто сопутствует общая симптоматика:

  • Предстательная железа увеличивается, учащаются позывы к мочеиспусканию, возникает тяжесть в промежности;
  • Часть мышечной ткани заменяется жировой, появляется живот, фигура становится «рыхлой», иногда увеличиваются молочные железы (гинекомастия);
  • Возникают головные боли, скачки артериального давления, приступы сердцебиения;
  • Снижается энергия, работоспособность, переносимость физнагрузок;
  • Развивается бессонница;
  • Появляется депрессия, апатия, раздражительность.

Такие признаки требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем или преждевременном начале андропаузы.

Потенция и половая конституция

Как мы уже отметили, врачи андрологии оценивают условно-физиологический ритм каждого конкретного мужчины. Норма частоты половых контактов индивидуальна и у здоровых людей зависит в основном от половой конституции. Ее условно делят на сильную, среднюю и слабую.

Эффективные способы продления эрекции у мужчин

Для слабой ПК характерно позднее пробуждение либидо (после 16-17 лет), отсутствие эксцессов в подростковом возрасте (повторных эякуляции в сутки), оволосение по женскому типу (горизонтальное на лобке). Мужчины со слабой ПК входят в полосу УФР к 22 годам, а уже к 26 частота половых контактов снижается. К 40 либидо может достичь 0.

Для средней ПК характерно проявление влечения в 12-15 лет. Эксцессы в подростковом возрасте и юности достигают 3-6 раз. Оволосение по мужскому типу – с вертикальной полоской на животе, волосами на груди. Мужчины со средней ПК сохраняют УФР до 36-40 лет, после этого возраста частота половых контактов снижается.

Для сильной ПК характерно раннее пробуждении либидо – в 9-11 лет. Эксцессы 7-9 раз и более. Оволосение на теле нередко по типу гипертрихоза. Мужчины с сильной ПК входят в полосу УФР после 35 лет и сохраняют ее долго, порой частота половых контактов не снижается до 51 года и более.

Импотенция чаще наступает у мужчин со слабой половой конституцией, поскольку уровень тестостерона у них от природы ниже обычного. Простатит и бесплодие тоже отмечаются статистически чаще. В целом такие мужчины уязвимее перед неблагоприятными факторами, снижающими потенцию и либидо.

Причины и провокаторы эректильной дисфункции

Для мужчин после 40 лет характерно снижение уровня тестостерона. В среднем потери оцениваются в 1% в год. Однако физиологический спад ускоряется под действием внутренних и внешних причин.

Воспалительные заболевания половой сферы

На эректильную функцию сильно влияют заболевания мочеполовой сферы. Самое пагубное из них – хронический простатит.

Воспаленная, увеличенная простата давит на окружающие сосуды, лишая половой член нормального кровоснабжения. Нарушается функция самой железы: выработка и выделение простатического секрета, синтез гормонов.

В результате страдают все составляющие полового акта: эрекция, эякуляция, ощущение оргазма.

Внимание! Если при эякуляции чувствуется боль, в сперме присутствует примесь крови, семяизвержение происходит слишком быстро и не приносит удовольствия – стоит немедленно проверить простату.

Малоподвижный образ жизни приводит к нарушениям кровообращения в малом тазу. В результате внутренние органы испытывают дефицит кислорода и отравляются токсическими продуктами обмена. Вены расширяются из-за накопления крови, что постепенно приводит к варикозу, геморрою, запорам и половой слабости.

Несколько способов, как быстро поднять потенцию перед половым актом

Сердечно-сосудистые заболевания

Атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда нарушают кровообращение в организме. Организм стремится снабдить кровью жизненно важные органы – сердце, головной мозг, легкие. При этом страдает функция половых органов, поскольку наполнение кровью пещеристых тел пениса снижается.

Эрекция нередко нарушается и на фоне постоянного приема лекарств от гипертонии (бета-блокаторы, тиазидные диуретики и др.). В данном случае можно обратиться к лечащему врачу с просьбой подобрать более щадящие препараты.

Ожирение

Учеными выделена прямая взаимосвязь между объемом талии и снижением потенции после 40 лет. У мужчин с объемом менее 94 см половая функция вне опасности. Если он составляет 94-102 см, стоит пересмотреть образ жизни, чтобы стабилизировать или улучшить показатель. Диагноз «ожирение» ставится мужчине с объемом талии больше 102 см. Это автоматически относит его в группу риска.

При таком увеличении жировой ткани снижается содержание свободного тестостерона в организме. Это приводит к снижению либидо и уменьшению размеров полового члена (до 3 см).

Курение сильно сужает сосуды, а продукты расщепления алкоголя (ацетатальдегид) отравляют организм, постепенно нарушая функцию всех внутренних органов и головного мозга. Пристрастие к алкоголю и курение приближают возраст андропаузы в среднем на пять-семь лет.

Стрессы и психологические проблемы

Нередко потенция у мужчин после 40 снижается из-за конфликтов в семье или ее распада. Кроме чисто психологических проблем, это влечет за собой нерегулярность половой жизни, что ставит под угрозу сохранение половой функции.

Некоторые мужчины сталкиваются с другой проблемой – формированием комплекса неполноценности. Несколько «осечек» в постели приводят к страху перед половым актом, а негативные эмоции еще сильнее снижают либидо и эрекцию.

Диагностика эректильной дисфункции

Большая часть мужских проблем решаема, надо лишь вовремя обратиться к врачу: урологу, сексологу или андрологу. Поставить диагноз помогут стандартные методы:

  • опрос и осмотр;
  • пальпация простаты;
  • анализы (спермограмма, анализ секрета простаты, определение гормонального статуса и др.);
  • интракавернозный тест (помогает определить психогенный или органический характер импотенции);
  • УЗИ сосудов полового члена.

В зависимости от поставленных диагнозов выбираются методы лечения.

Медикаментозное лечение предполагает прием препаратов – ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа (Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена и др.). Они эффективны при психогенной и органической импотенции (вызванной сахарным диабетом, травмами спинного мозга, операциями на простате и др.), но противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Причины слабой эрекции у мужчин и методы профилактики импотенции

При андрогенодефиците может назначаться заместительная или стимулирующая терапия. Она одновременно помогает снизить выраженность остеопороза, уровень ЛПНП в крови, выраженность вегетативно-сосудистых нарушений. Такое лечение противопоказано при раке и аденоме простаты, раке молочной железы, патологиях сердца.

При нейрогенной и психогенной импотенции помогают методы психотерапии и аутотренинга. Хороший эффект дают БАДы, регулирующие работу ЦНС (содержат витамины группы B, глицин, женьшень, магний, L-аргинин и др.).

Биологически-активные средства способны помочь и при нарушениях эректильной функции, вызванных стрессом, недосыпанием, плохим питанием. Они восполняют дефицит витаминов и минералов, помогают восстановить полноценный сон, повышают работоспособность. Такой же эффект дают народные рецепты с мумие, продуктами пчеловодства, орехами, растениями (кора дуба, имбирь, сельдерей, чеснок).

При заболеваниях предстательной железы назначается массаж простаты, а при андрогенодефиците и бесплодии – массаж яичек (мошонки). Регулярные процедуры дают хороший результат, а овладеть методикой и применять ее в домашних условиях несложно.

Нормализовать кровоснабжение половых органов и простаты помогают упражнения Кегеля, йога, контрастный душ (противопоказан при воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы в период обострения).

Профилактика эректильной дисфункции

Мужчине после 40, даже если нет проблем с потенцией, стоит задуматься о будущем. Советы по профилактике импотенции банальны:

  • Есть больше овощей и фруктов, меньше жирной пищи и консервов;
  • Не злоупотреблять алкоголем, отказаться от курения;
  • Следить за показателями артериального давления, холестерина, глюкозы в крови;
  • Соблюдать режим сна и отдыха, использовать отпуск для смены обстановки и обновления отношений со второй половинкой;
  • Повысить физическую активность (делать зарядку, выходить на пробежку, плавать).

До сих пор никто не придумал ничего лучшего, чтобы сохранить здоровье и активность на долгие годы.

Заключение

Стойкого улучшения потенции после 40 можно добиться, если перестроить образ жизни, не допускать возникновения избыточного веса и ухудшения здоровья. Лекарства же дают эпизодический эффект или подходят не всем. Поэтому важно распознать проблему в самом начале, когда с ней можно справиться с временной помощью медикаментов или вовсе без них.

Источник: https://potencia.online/erektsiya/u-muzhchin-posle-40/

WikiBoliStop.Ru
Добавить комментарий